大部分的人都是過別人為我們所規劃的路，而不敢走自己真正想走的路，
但如果我們不敢越過別人為我們所設下的障礙，我們將錯過另外一種我們未知的人生。
自由意志是一種天賦，但如果我們不奮力抵抗別人為我們規劃好的道路，
我們將得不到自己真正想要的。－－【命運規劃局】The Adjustment Bureau
文／銀色快手
有一陣子，極度迷戀《極光追殺令》Dark City 這部片，雖然它在台灣上映時，
注目度不高，賣場 39 元一片 DVD 放了近十年才完銷，但它是許多科幻迷心中的
五顆星，而且運鏡詩意唯美，筆者還曾為它寫詩。
文／沒力史翠普
結婚後才知道，銀快很愛找有趣的早餐店來展開新的一天
他說人只要從一個很細微瑣碎的細節開始嘗試，慢慢的，人生也會因此改變
而每一天的早餐則是最容易取決當天情緒的一餐
若是在起床後血糖急速下滑前吃了一頓豐盛營養的早餐，那一天就會充滿元氣與力量，心情也會非常愉悅
剛開始我還很困擾，因為我是一個習慣去哪些店就不會改變的人，
講好聽一點當然是念舊，講難聽一點就是懶得改變跟動腦筋，
不過婚姻或感情原本就是容易讓人在不知不覺間逐漸改變的存在，
所以最近我也會突發奇想說早上想去吃福州乾麵或是說要吃新料理XD
向陽晨間飲食館就是昨天早上，在看了一整天日本災情後心情低落的早上，意外在網路上找到的
任何一個曾受憂鬱所苦的人都曉得，它會帶來使人流失力量的焦慮、對自己的不滿意以及失去信心的空洞感。憂鬱會讓你覺得未來沒有希望、無精打采，對大部分事物覺得無趣與失望而逐漸喪失能量，渴望快樂卻不可得。
為了擺脫這種感覺，我們做盡各種嘗試，然而，諷刺的是，做什麼都沒有用……至少不會有長期的效果。而且令人難過的是，一旦你經歷過憂鬱，即使你有幾個月的時間覺得好了點，它還是會重新席捲而來。如果這樣的感覺曾經發生在你身上，或者你似乎很難體會持續的快樂，到最後可能會覺得自己不夠好，是個失敗者。你的想法不斷地打轉，試著找到更深層的意義，試圖一次就能永遠了解為什麼你感覺這麼糟糕。如果不能得到令人滿意的答案，你可能更覺得空洞與失望，最後，你只好相信自己一定是什麼地方不對勁。
但是，如果你根本沒有什麼「不對勁」呢？
事實上，你會不會像其他反覆受憂鬱所苦的人一樣，因太過理智和努力想要釋放自己，反倒成為受害者——如同陷入流沙中的人，奮力想讓自己離開，到頭來卻愈陷愈深？（是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量）
一直以來，都很關心憂鬱症跟躁鬱症等等症狀，其中一個原因當然是因為我曾走過嚴重恐慌跟焦慮的情緒幽谷（因為家庭因素跟工作壓力），另一個原因則是因為我身邊其實有不少朋友都深受其困擾，只有真正遭遇過的人才會知道，「想開一點」這句話，是多麼沈重的話語
因為有太多時候，不是自己不願意想開，而是根本想不開；有太多狀況，不是自己不願意放鬆下來，是根本就放鬆不下來
正如同我之前所說的，憂鬱症和躁鬱症都是大腦生了病，就像感冒，有些人的感冒（憂鬱／焦躁）可以自行痊癒，可是有人體質弱，或是抵抗力不強（體質問題），或是身旁親友同事全都感冒（環境問題），結果小小一個感冒也會演變成肺炎或支氣管炎，就一定得去看醫生
但肺炎是絕症嗎？支氣管炎是絕症嗎？
當然不是！
但絕對是乖乖去看醫生，小心照料一陣子就可以痊癒的，同樣的，程度不同的憂鬱與躁鬱也是如此，也許第一次踏進門診會嚇得很想逃走，很緊張，很害怕，恐懼要做一堆測驗有的沒的，其實我當年也是這樣，但後來在我乖乖治療，找出病根，努力根治後，現在我已經很少憂鬱或焦躁恐慌了（主要是失眠治好了～XD）
天氣很冷的時候，孤單的時候，Cohen的聲音總能給人一種強烈被瞭解的感覺。
你的處境，你的痛苦，其實這世上並非完全沒有人瞭解，你並不是孤單一人，因為這世上大多數的人都是孤獨的.....
即使他們身邊有伴.
有好幾年的時間，曾非常困擾，難道就真的找不到一個興趣類似，可以談日常瑣事之外的人了嗎？
不管是朋友或是愛人，總是在很多時候會突然發現，找不到一個真正能打動自己的話題，我們當然也可以絮絮叨叨跟他們聊著朋友如何工作如何，生活如何，男友如何，但這樣的話題來回幾次之後，心中往往沒有充實感，只有更深的孤獨與不被理解，甚至很多時候我們會懷疑，這世上是不是只有自己有想人深談的渴望？
這世界上是不是只有自己如此醉心閱讀與寫作，是不是只有自己想在影像中追尋一些什麼？是不是只有自己執著的想在這世界上找到一些令人留戀的什麼？
身邊大多數的人都不寫作，也不太閱讀，常常會讓人覺得自己如此投入閱讀與寫作思考的動作，像一個外星人般突兀，朋友也就罷了，但若身邊的男人也成日沈溺在魔獸中，每晚八點下副本，打得天昏地暗，卻吝於給妳一個溫暖的微笑與傾聽的眼神時，那種孤獨感就會強烈的湧上來
我們不過想要一個可以一起進步，一起思考，一起討論的伴啊！
為什麼那麼難呢？
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